【泉ケ丘】泉北公園散策 Vol.37　Re:三原台〜公園だけじゃない！まちに広がる健康遊具〜

2026年3月30日

泉北（堺市南区）在住のSachey（さっちー）です。

三原台で進められてきた公園のリニューアルを紹介する「Re:」シリーズ。
これまで、まちに点在する小さな公園や、中心にある大きな公園を巡ってきました。

そして今回は、さらに一歩先へ。
緑道や団地、池の周遊路など、公園だけでなく、
日常の中で自然と体を動かせる仕組みが、まちのあちこちにあります。

というわけで、
第37回目は、泉ケ丘エリア・三原台にある「まちに広がる健康遊具」をご紹介します！！

歩くだけじゃもったいない！緑道で楽しむ健康遊具

三原公園からつながる泉ヶ丘緑道（三原台）沿いには、
歩きながら気軽に立ち寄れる健康遊具が点在しています。

広々とした緑道は歩きやすく、散歩やウォーキングにもぴったり。
その途中に、ストレッチやバランス運動、軽い筋力トレーニングができる遊具が設置されており、
“歩く＋ちょっと体を動かす”が自然にできるのが特徴です。

ストレッチベンチでは、肩や腰、背中を伸ばしてリフレッシュ。

実際にやってみると、背中や腰に当たる位置には、黄色い突起がついていて、
伸ばすとじわ〜っと効いてくる「イタ気持ちいい」感覚がクセになります。

ツイスターは、腰のストレッチに最適。
頭を下げずに体を伸ばし、しっかりと腰をひねったところで30秒キープするのがポイントです。

ステップロードは、足腰の筋力やバランス感覚を高めることができます。
リズムよくステップを踏むのがコツ。

この3種類の健康遊具があるスポットには、
テーブルやイスも設置されており、
運動の合間にひと休みしたり、ゆっくり過ごしたりするのにもぴったりです。

さらに、緑道沿いのところどころにあんばベンチや背のばしベンチもあり、
緑に囲まれた気持ちのいい空間の中で、
散歩の延長のように健康づくりができる、そんな場所になっていました。

ストレッチベンチ

ツイスター

ステップロード

泉ヶ丘緑道（三原台）沿いの健康遊具スポット

あんばベンチ

背のばしベンチ

ふと立ち止まりたくなる！緑道沿いのひと休みスポット

三原公園から田園公園方面への緑道を歩いていると、
ふと現れるのが、ちょっとひと休みできるスポット。

ここには、赤いオブジェのような円形の子ども向け遊具が設置されており、
緑道の中のちょっとしたアクセントになっています。
まあるいフォルムが、なんともほっこりします。

その手前にあるのが、円形のデザインが特徴的な「サークル広場」。

道と道が交わる結節点のような場所にあり、
視界がぱっと開けていて、どこか開放感のある空間です。

歩いてきた道を振り返ったり、これから進む方向を選んだり。
そんな“途中の場所”としての心地よさが感じられました。

ベンチもあり、少し腰を下ろして休憩するのにもぴったり。
ただ通り過ぎるだけではなく、
立ち止まって過ごしたくなる、そんなスポットです。

まあるい遊具がかわいい休憩スポット

結節点を印象づけるサークル広場

実はここにも！団地の中の健康遊具スポット

サークル広場から緑道を少し上がっていくと、
住宅エリアへとつながっていきます。
その先にあるのが、大阪府営堺三原台住宅です。

そしてなんと、団地の敷地内には、
ストレッチや筋力トレーニングができる4種類の健康遊具が設置されており、
日常の中で気軽に体を動かせる環境が整っています。

上半身ひねり、ぶらさがり、リズムステップ、背のばしなど、
さっと取り入れやすい内容なのもポイント。

そして実はこの健康遊具、
同種類のものが団地内にもう1か所設置されています。

場所を変えて設置されていることで、
その日の気分や動線に合わせて使えるのも魅力です。

わざわざ「運動しに行く」というよりも、
暮らしの中で自然と体を動かすことができる、
そんな環境が整っているのが印象的でした。

上半身ひねり

ぶらさがり

リズムステップ

背のばし

団地内の別の場所にも同じ種類の健康遊具

景色も楽しめる！新岸池周遊路の健康遊具

田園公園から緑道でつながる三原第8公園を通り抜けた先にある新岸池。

元々は農業用ため池だった新岸池ですが、
三原台の再整備にともない、ぐるっと一周できる周遊路が整備され、
今では散歩やウォーキング、ジョギングを楽しめる場所へと生まれ変わっています。

1周は約600m。
無理なく歩いたり走ったりできる距離で、日々の運動にもぴったりです。

周遊路の途中には、ぶらぶらストレッチや背のばしベンチ、ふみいたストレッチなど、
ストレッチや筋力トレーニングができる健康遊具も設置されています。

歩いたり走ったりだけでなく、体をほぐしたり、しっかり動かしたりと、
自分のペースに合わせた運動ができるのも魅力。

池の水面や空の広がりを感じながら体を動かす時間は、
気分転換にもなり、心も体もリフレッシュできます。
訪れた時は、桜も咲き始めており、これからの季節の変化も楽しみな雰囲気でしたよ。

新岸池周遊路の案内図

新岸池周遊路の南側入口

新岸池周遊路の北側入口

新岸池周遊路の健康遊具広場

ぶらぶらストレッチ

背のばしベンチ

ふみいたストレッチ

さて今回は、「Re:三原台」として、
緑道や団地、新岸池周遊路まで、公園の外にも広がる健康遊具を巡ってきました。

それぞれの場所に役割がありながら、
ゆるやかにつながることで、
日常の中で自然と体を動かせる環境が整っているのが印象的でした。

特別に構えて運動するのではなく、
歩いて、少し動いて、また歩く。
そんな心地よいリズムを作り出せる場が、まちのあちこちに広がっています。
ぜひ、遊びに行ってみてくださいね〜〜〜。

そして次回は、いよいよ「Re:三原台」の総まとめ。
見頃を迎える桜の様子とあわせて、
三原台のまちをぐるっと巡りながら、実際に歩いてみるウォーキングレポをお届けします。
どんな発見があるのか、どうぞお楽しみに〜〜〜。