こんにちは！まちっと北摂編集部のけんけんです。

「教えたい／教えて」コーナーに、ニックネーム「LAB3 大阪 吹田スタジオ」さんから、

北千里駅から徒歩約8分の千里北公園で、2026年9月27日（日）、

初心者向けのやさしいヨガイベントが開催！という投稿をいただきました。ありがとうございます！

 日曜日の朝、公園でととのう時間

「SUNDAY PARK YOGA」は、自然の中で深呼吸をしながら、ゆっくり身体をほぐしていく、やさしいヨガ。

ヨガが初めての方でも参加しやすい内容なので、

「ヨガに興味はあるけれど、ちょっとハードルが高い…」という方にもぴったりです

芝生の上で身体を伸ばしながら、普段はなかなか意識することのない「呼吸」にゆっくり意識を向けてみる。

朝の澄んだ空気の中で深呼吸すると、それだけでも気持ちよくリフレッシュできそうですね。

講師はASUKAさん、Marikoさん

講師を務めるのは、ASUKAさんとMarikoさん（Surya Yoga代表）。

初心者でも無理なく楽しめる、やさしいヨガなので、気軽に参加できそうですね。

 お子様との参加も大歓迎！

「SUNDAY PARK YOGA」は、お子様との参加も大歓迎！

親子で一緒に身体を動かしながら、自然の中で過ごす休日の朝時間を楽しんでみてはいかがでしょうか？

家族みんなで参加すれば、いつもの公園がちょっと特別な場所に感じられるかもしれません♪

日曜日の朝は、少しだけゆっくり自分の身体と向き合う時間を。

自然に包まれながら、心も身体もすっきり整える「SUNDAY PARK YOGA」で、

気持ちのいい休日を始めてみませんか？

初心者の方も、お子様連れの方も、ぜひ気軽に参加してみてくださいね！

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この記事を書いたのは…

まちっと編集部けんけん

大阪・北摂（豊中・吹田・池田・箕面・茨木・高槻）で地域密着の生活情報紙「リビング新聞」を発行する株式会社サンケイリビング新聞社が展開する地域情報プラットフォーム「まちっと北摂」の編集部、けんけんです。こんにちは☺
関西だけでなく、関東・東海と様々な場所に住んでおり、2年前に北摂に引っ越してきました。移住者であるからこそ発見できる魅力を皆さんにお届けします。

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