【東葛】続々増えるコンビニジムって何?

「まちっと柏」をご覧の皆様、グリフォンです。
こんにちは。

皆さん、最近増えている24時間営業のジムってどう思いますか?

まちっと柏でカバーしている東葛地域だけでもどんどん増えているんです。
試しに、ジムの検索専門ページである「FITsearch.jp」で24時間営業のジムで検索してみました。



上のリンクをクリックしてもらうと、検索結果にジャンプできます。
44件も出てきましたね。
こんなにスポーツジムが増えるなんてびっくりですね。
さて、今回はこのコンビニジムが普通のジムとどう違うのか、コンビニジムが向いている人は
どんな人なのかというところをお教えしましょう。
記事の後半には、新松戸に新しく出来た超有名インフルエンサーが運営している
ジムのご紹介もしますよ。

そもそもコンビニジムって普通のジムとどう違うの?

コンビニジムっていうのは、ライザップが運営する「ちょこざっぷ」が盛んに言っていますよね。
だから今はいろんな媒体でコンビニジムっていう名前が広がりました。

コンビニジムが普通のジムとどう違うのか。
だいたい、以下の6点が挙げられます。

1.基本的に24時間営業である。
2.スタジオとプールがない
3.(スタジオがないから)グループエクササイズが存在しない
4.スタッフ不在の時間帯がある
5.シャワーはあってもお風呂はない
6.インドアシューズではなく土足がOKである(土足NGの施設もアリ)

その他、スタジオがないのでジムエリアがやや狭い、狭いのでマシンやダンベルの種類も
少ないというのもあります。

場合によってはシャワーすらないコンビニジムも存在するので、これからの暑い季節はコンビニジムは臭いが気になりますよね・・・。

また、コンビニジムは基本的にマシンやダンベルばかりです。
全身運動をやりたい人には難しいんですよね。

コンビニジムが向いている人って?

コンビニジムに向いている人は、基本的に以下の3点が挙げられます。

1.ジムにちゃんと行く意思がある人

 コンビニジムは上記にも述べた通り、24時間営業しています。
 そして立地は駅チカが多く、コストを追求しているため月額料金が安いところが多いです。
 また、ちょこざっぷのようにトレーニングウェアやトレーニングシューズが不要なところもあります。

つまり、普通のジムとは違い、圧倒的にジムに行く障壁が低いのです。

故に、仕事が遅くなってもご飯を食べていなくても、

決められたスケジュールでジムに通うという精神力が試されます。(運動前にはご飯を食べてタンパク質、糖質を補給してくださいね。)

そんなコンビニジムに行くという当たり前のことが出来ない人は、普通のジムでも絶対に続きません。


2.決められた運動を徹底してできる人

 コンビニジムは初心者でも通えるように、動画やマニュアルが充実しており必ずしもトレーニングやマシンの知識が必要なわけではありません。

 そのため、マニュアル通りに運動ができる人はコンビニジムに向いています。

 トレーニングマシンは決められた部位に効かせられるように使い方が決まっています。

だから・・・

 ・マニュアルでは10回って言ってるけど、今日は疲れてるから5回にしよう。
 ・マニュアルではこのマシンをやるって書いてあるけど、このマシンわからないから飛ばしちゃおう
 ・マニュアルでは腕を伸ばすって書いてあるけど、伸ばすとキツイから少し曲げちゃえ。

こんな漢字で指示を守れない人は、コンビニジムは向いていません。

というか、効果が見込めませんから筋トレ自体が続きません。


3.自分で調べて解決できる人

 コンビニジムは人件費を削減するため、スタッフが全くいないかいる時間が決まっている、いても1人ということが多いです。

 これはつまり、何か困ると人にすぐ聞いて解決しようとする人にとって解決手段がないことを意味します。

困らないくらいの前提知識を持っていくか、困った時に周りのトレーニングしている人に聞いて自己解決できる人でないとコンビニジムは続きません。

新松戸に新しく出来た「FIT PLACE24」とは?

さて、ここまで見てきた方で「それでも私はコンビニジム」に行きたい!という方にオススメしたいコンビニジムが新松戸に誕生しました。

それが「FIT PLACE24」。 

★念のため書きますが、案件を受けているわけではないですよ。

FIT PLACE24は筋肉系YouTuberとして有名。チャンネル登録者数85万人を誇る山澤礼明さんが代表取締役をしています。

私も山澤さんの筋トレ動画は家トレメニューに取り入れていて、その内容は優しいものからハードなものまで様々。

このFIT PLACE24がなぜ皆さんにオススメしたいのか、それは以下の3点。

1.24時間通いたい放題なのに、テクノジム、BULL、TORQUEシリーズなど器具は高品質なものばかり。

 有酸素運動をするための器具はイタリアのプレミアムマシン、テクノジム製、筋トレ用のラックはBULL、プレートロードはTORQUEといった筋トレガチ勢でもなかなか使えない製品が並んでいます。

 フリーウエイトエリアも広くとられているため、狭くて人とぶつかるかも・・・といった心配はありませんよ。


2.2,980円~という最安レベルの月会費。★注意点あり

 プレミアム会員という12ヶ月の最低契約期間の縛りがあるプランは税抜き2,980円ということで、1日あたり約100円という低価格を実現しています。

 他のコンビニジムでここまでの格安を実現しているのは、チョコザップくらいです。

 注意点として、施設メンテナンス料で年額5,500円かかってしまうのがあります。これはちょっと痛いですね。


3.会員の入退会は全てLINEで完結する簡単さ。

 会員手続きは全てLINEで完結するため、手続きのためにいちいち書類手続きなどは不要。

 こういう運動以外の部分で労力を割かれないのはいいですね。


あえて他に欠点を挙げるとすれば、シャワーがないことでしょうかね。

だから、これからの季節はちょっと厳しい・・・(^-^;

興味を持たれた方はぜひ下記のリンクから詳細をチェックしてみてください。

さて、次回のまちっと柏は?

次回は、南柏の隠れ家カフェのフリーマーケットのご紹介です。
お楽しみに( ´ ▽ ` )ノ

FIT PLACE24

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東葛地域アンバサダーグリフォン

「#柏を盛り上げよう運動」で、柏市民に柏の街をもっと好きになってもらうための活動をしています。カメラを通した柏の息吹を、みなさんにお伝えできるよう日々撮影中。自分たちの住んでいる街をもっと好きになりたいと思いませんか? そのお手伝いをいたします!

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