【柏】育児疲れでぎっくり腰！みどり台のManawa(マナワ）整体院体験レポート

2023年7月5日

こんにちは、miraiです。

子どもが大きくなり、毎日の抱っこが大変になってきたと感じていたら。

やってしまいました！　ぎっくり腰。

立ち上がったときに腰に痛みを感じます。

そこで、前回ご紹介したみどり台の整体院『Manawa』さんで、腰を中心にケアをお願いしました。

今回は実際の施術の様子を体験してレポートします！

▼前回の記事を見る
【柏】ママパパのおつかれに！みどり台の整体院Manawa（マナワ）で体も心も癒して

江戸川台の駅まで嬉しいお迎え

普段から移動は徒歩の私ですが、腰も痛めているし、駅からのルートがちょっと不安……。

そんなときも、Manawaさんは送迎の相談にも乗ってくれるので安心です！

送迎の相談と同時に、着替えについて質問しました。
着替えは借りることができるので手ぶらで大丈夫とのお返事でした。

小さなことでも、丁寧に答えていただけて安心感がありました。
何か不安なことがあれば、前もってメッセージなどで相談しておくのがいいですね。

院長さんのお迎えで、江戸川台駅から車で7分ほどの住宅街へ。
看板のあるほうの木製の階段を上がると、整体院の入り口です。

キレイなお部屋にベッドは1台で、プライベートサロン感にテンションが上がります！

木製の階段側が整体院の入り口

まずはカウンセリングと姿勢測定から

問診表の記入や、着替えを済ませるとまずは姿勢測定。
現在の状態を写真に撮っていただきました。

ぎっくり腰になってから、半月ほど経っていたのですが、
腰をかばっていたせいで不自然な姿勢になっていたことが発覚！

院長さんによると、猫背の原因のひとつに育児も含まれるそうです。
確かに、授乳や抱っこ、子どもの目線に合わせたりすることで、前かがみの姿勢になりがちです。

背中が丸く、首が前に出ることで自律神経の乱れや、疲労感、気分が沈んだりといった不調につながっていくことも。

心当たりがありすぎます！

横になってうつぶせで施術がスタート。
もみ返しやすいことを前もって伝えていたので、力加減なども細かく配慮していただけました。

気になっていた腰だけでなく肩や背中もガチガチ。
自分でも気が付かないうちに、疲れを溜め込んでいたようでした。

膝も曲がってこわばった姿勢

終わった後は

院長さんはお話上手で、緊張することなく60分があっという間でした。

ガチガチに感じていた腰は柔らかくなり、股関節も柔軟に。

そして何より体が軽い！
施術後の写真を見ると、背筋が伸びていることがわかります。

終わった後は、呼吸が楽になったと感じるかたや、ぐっすり寝ることができたというかたもいらっしゃるそう。
正しい姿勢になることで、自律神経にも良い影響があるのですね。

また、普段の生活で気を付けるべきポイントのアドバイスや、腹式呼吸のレクチャーもしてくれます。

帰りも送っていただいて、負担なく帰宅することができました。

自然に背筋が伸びています

すごい！と感じたポイントは

翌日から体が軽く、とても楽に過ごすことができました。

個人的に一番おどろいたポイントは、なんだかやる気が出てきたこと！

今までやる気が起こらずサボっていた場所の片づけを、一気に終わらせてしまいました。

心と体がつながっていることを改めて実感。

自分を犠牲にして、頑張りすぎてしまっている方が増えている気がすると鏑木院長。
自分を決して後回しにせず、まずはあなた自身を一番大切に考えて、いたわってあげてほしい。

そんな院長さんのひたむきなお話も聞くことができました。

Manawa整体院は仕事、育児、家事にと忙しいかたに優しく寄り添い、
頑張るあなたをサポートしてくれます。

自分をいたわる大切な時間として、またお願いしたいと思いました！