こんにちは くまがいみさです。
2月7日（水）に「チコル（柏の葉キャンパス駅近く）」で開催されるミネラルのお話会「国光美佳先生の食育セミナー～生活クラブの食材でミネラルオーガニック～」を紹介します♪

子どもの困った言動も自分自身のイライラも…「ミネラル不足」が原因？！

「キレやすい」「落ち着きがない」「集中力がない」「宿題をやらない」「友だちとのトラブルが絶えない」etc…そんなお子さんのことで悩み・不安に思っている方、いらっしゃいませんか？？

そして、自分自身も「すぐイライラしちゃう！」「疲れやすい…」「甘いお菓子がやめられない！！」など感じている方。
まさに、私自身もそうで、「これはホルモンバランスのせい…」と言い聞かせてきましたが、もしかしたらミネラル不足？！！

今回お迎えする国光 美佳先生が代表をつとめる「子どもの心と健康を守る会」のHPには

”ご家庭の食卓を見直し、ミネラル中心の食生活に変えることで・・・
「イライラしなくなった」　「暴言が減った」「発達障がいと診断されて悩んでいたが、すごく落ち着いている」「とにかく笑顔が増えた」「学習の集中力が上がった」「自己肯定感を持てるようになった」「低体温だったが、３６度台にあがり、朝から元気に活動できるようになった」そんなうれしい声が聞かれています。”

とのこと！！

ミネラルのお話。そして、家庭の食卓にどうミネラルを取り入れていくか…などなど、食学ミネラルアドバイザーの国光美佳先生にお話いただきます＊

URL： 子どもの心と健康を守る会

講師は食学ミネラルアドバイザーの国光美佳先生＊

講師にお迎えする国光 美佳先生。

小学校・幼稚園教諭の資格をお持ちで、幼稚園や学童保育での勤務を経て、
現在、講演活動や食生活相談、またアートセラピーを通して、心と体のケアによる子育て支援活動を行っています。

育児雑誌『クーヨン』（クレヨンハウス）での【ミネラルオーガニック給食だより】の連載や、健康雑誌『安心』（マキノ出版）で【ミネラル健康レシピ】を連載中です。

URL： 国光美佳先生のインスタグラム

ミネラルたっぷり オーガニックランチの試食付き♪

なんと、ミネラルたっぷりのオーガニックランチの試食も付いています♪

お話を聞いて、実際にランチでミネラルたっぷり吸収して、イライラもお悩みも吹き飛ばしませんか？？♪

お申し込みは2月6日（火）まで。（チラシでは2日締め切りとなっていますが延長しています。）
以下の申し込みフォームか電話：０４－７１３４－３８０１（生活クラブ柏センター）までお気軽にお申し込みください＊
お待ちしています♪

URL： 申し込みフォーム

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この記事を書いたのは…

ジモトミンくまがいみさ

ラジオパーソナリティ・MC。パン屋さんとカフェ巡りが好き。環境問題や食育についても勉強中です。 札幌出身。4年前に柏市に越してきて、現在ときめくスポット発掘中。 6歳の男の子と2歳の女の子のママ。

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