大阪マラソンが目前に迫り、気持ちが落ち込みがちなのんびりランナーなおぺーすです。
というのも、、ずっと膝が痛いんです！
練習が足りてないんだと思い、ちょっと無理して走ると・・
また更に痛む。。。
ヤバいです。本番前にこんなコンディションは初めて。
完走どころか、スタートラインに立てるのか？？
とりあえず、シューズを買い替えたり、整骨院に行ってみたり
出来るだけの事はやってみようと思います。
落ち着いた店内で、ゆったりと絶品中華料理がいただけます！
東豊中小学校のある通り。以前から、お店があることは知っており
数年前にはキレイに改装されて、ずーっと行ってみたい！と思っておりました。
とある金曜の夜、いつもは仕事終わりに走る予定をいれるのですが、この日は雨。。
一週間がんばったし、今夜は外食しちゃおう！
息子＆娘ちゃんを連れて、腹ペコ３人組で入店です～
照明も控えめで、オシャレな店内
注文したのは
・彩り冷麺風あっさりサラダ
・若鶏の唐揚げ
・ニラ・レバ炒め
よく混ぜてタレを絡めてサッパリ
しっかり味付き。塩でもウマい
ビールと合わせて何皿でも食べられそうでした！
・ギョーザ
・海老のチリソース
・焼きめし
タレつけなくても、しっかり味でウマい
気に入って、娘ちゃんと取り合い(笑)
めっちゃ美味しくて息子ちゃんがほぼ完食(笑)
大満足なお店でした。
もっと早く来てれば良かった！
テイクアウトもデリバリーもあるそうです。
長年愛され続けている理由がよーくわかりました。
また食べに行きます！
盛飯店
- 豊中市東豊中町５丁目４−２１ Brick Height 東豊中
TEL 06-6849-9670
営業時間 11時30分～14時00分, 17時00分～21時00分
月曜定休日
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※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけ、サービス利用の際はHP等で最新情報の確認をしてください
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この記事を書いたのは…
ジモトミンなおぺーす
豊中市在住。豊中生まれ箕面育ちで、気がつけば北摂愛は50年超。趣味のランニングをしながら、ご近所での新しい発見をお伝えしていけたらいいなと思っています。
ジモトミンなおぺーす
2023年02月24日 21時05分
なみへいさま、コメントありがとうございます。たいへん参考になるアドバイスまでいただき、感激です！！今まで何も意識せず走っていましたが、これからは筋トレも始めて「腸腰筋を使って走る」を身に付けていきたいと思います。大阪マラソン、走られるのですね。一緒に楽しみましょ～♪是非ともサブ３、頑張ってくださいね！
なみへい
2023年02月21日 04時50分
いつも貴重なローカル情報ありがとうございます😊同じ大阪マラソン走るランナーとしてお役に立てればと思い、投稿しました。 私も一時期膝痛に悩まされましたが、腸腰筋を使って走ることを覚えてから全く痛みが無くなりました。 痛みで練習もそれなりにしか出来なかったのが、嘘のように改善し、今ではサブ3を目指せるくらいの強度まで走れるようになりました。 頑張りましょう！