【流山・松戸】温活オタクが進める「よもぎ蒸し」で、身体の芯までポカポカ体験。

2023年12月29日

こんにちは、レモンキャットです。

実は私、セルフケアが趣味のひとつなのですが、その中でも長年楽しんでいることの一つが「温活」。

温活グッズでケアしたり、さっと飲める温かいドリンクを集めたりと色々と試していますが、
中でも今は、よもぎ蒸しにハマっています。

月に１回「en.324」さんで蒸される時間が大好き！

今回は、限りなく流山に近い松戸市にある「en.324」さんで過ごす、私の1時間をご紹介したいと思います。

元トップブロガーが営む、居心地の良い自宅サロン。

オーナーのササキミズホさんは、以前、生活情報雑誌でトップブロガーをされていました。

ナチュラルでおしゃれなご自宅でよもぎ蒸しサロンを開いています。

蒸されるのも大好きですが、素敵なご自宅でミズホさんとお話しする時間も大好き！

その日や季節に合わせて準備してくださる「ウェルカムティー」と「ウェルカムメッセージ」も毎回の楽しみのひとつなんです。

ミズホさんからの毎回のメッセージも楽しみのひとつ

ハーブが教えてくれる、「今の自分」。

en.324さんでは、「まるで占い？」と定評のある、おかま直伝よもぎ蒸しならではのハーブの読み取りを行ってくれます。

ウェルカムドリンクをいただきながら、27種類のハーブから「好き！」を選んでいきます。

選んだハーブにはそれぞれ意味があって、ミズホさんが解説をしてくれます。
「今ちょっと忙しいかな？」
「ちょっと外食が多かったかな？」
「楽しいことたくさんでハッピーな気分？」

と、選んだハーブが今の自分の状態をしっかりと表しているんですよね。

前回心地よかった香りが、今回は苦手って思えたり。

本当に毎回「なんでわかるの？？」って思うのですが、ぴったりしっくり来るんです。

27種類のハーブを嗅いでいきます。実験みたいで毎回ワクワク！

とある日のハーブ①お花が多めの10種類をセレクト。

とある日のハーブ②この日は好きな香りがたくさん...！

しっかり？程よく？マントを選んでいよいよ「よもぎ蒸しタイム！」。

しっかりと蒸せる蓬色のマントと優しく蒸せるガーゼタイプのマントの２種類からお好きな方を選べます。
私はしっかりと蒸したい派なので、よもぎ色のマントがお気に入り♪

お着替えが終わったら、精油入りの足湯をしながら、先ほど選んだハーブの読み取り結果を教えてもらいます。
ハーブの結果を聞きながら「そうそう、この前ね？」なんてお話をする時間も楽しみのひとつなんです。

一通りお話ししているうちに、身体もポカポカに。
「暑すぎませんか？」「お水を飲んでくださいね〜」と、ミズホさんが丁寧に声かけをしてくれるので、初めての時も安心＆リラックスして過ごせました。

ピンクのガーゼのマントとよもぎ色の防水のマント。毎回悩みます...！

選んだハーブは、よもぎと一緒に炊いてくれます。

いよいよフィナーレの「すっぽりおこもりタイム」♪

最後の10分間は、マントの中にすっぽりと顔を入れて頭の先までホカホカに。
私はこの時間で、最近の自分の振り返りや心を探る作業をしています。

疲れやモヤモヤが見つかったら、頭の中で「汗に溶かして身体から排出するイメージ」をして心の中もデトックスしています。

時間の合図とともに、心身ともにまさに「トトノウ」を体感できます。

頭までスッポリかぶって完全おこもりタイムのわたし。

たっぷり汗をかいて身体も温まってスッキリ！ととのいました！

毎月一回のよもぎ蒸しDayが私のとびきりのご褒美。

暮らしの中で意識的に「自分が喜ぶことを取り入れる」と、心が満たされて「自分も人もより大切に扱える」ようになります。
よもぎ蒸しは私にとって「月に一回のご褒美タイム」。

12月は特に忙しい日々を過ごした方も多かったのではないでしょうか。
今回ご紹介したよもぎ蒸しは私的イチオシですが、みなさんが「ホッと一息」つける時間はなんですか？？

□お気に入りのマグカップでお茶を飲む時間
□スーパー銭湯でゆっくりする時間
□ふわふわのクッションをぎゅっと抱きしめる
□良い香りのシャンプーで洗髪する

せっかくなので、年末年始のこの時期に、自分の心が高まる「コト」を探ってみてはいかがでしょうか。
私も、探ってみたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！！