雨が降る日も多くなってきましたねぇ～。

そんな季節は、室内イベントに参加してみませんか？

今日は、ほのぼのプラザますお 多目的ひろば2 で、6月に開催されるイベントのお知らせをさせていただきます。
※6月はイベントが多いので、6月後半のイベントは7月のイベントと合わせて紹介させていただきます。

イベントは、社会の関心が高い　SDGs（エスディージーズ）の目標の1つである”健康や福祉”の分野、”学び”をテーマにした分野・・と多岐にわたっています。

どのイベントも1回ずつの申込みなので、予定に合わせ参加しやすいと思います。

無料イベントや親子で参加できるイベントもありますので、チェックしてみてくださいね。

申込み先は、ほのぼのプラザますお　イベントのお申し込みまで！（一番下に書いています）

※各講座とも、　申込締切がありますので、ご注意下さい。（文中では、締切と表記しています）

6月3日（土） 11：00-11：30　お話し、手遊び楽しもう！

■対象　　：　未就学児から小学校3年まで（未就学児は保護者同伴）

■内容　　：　絵本の読み聞かせや手遊び

■参加費　：　無料

■定員　　：　13名

■持ち物　：　水分、マスク

■締切　　：　5月27日（土）

6月5日（月） Aコース：12：40～14：00、Bコース：14：00～15：20　LINEを使ってスマホの基礎を学ぼう!

■対象　　：　主に高齢者

■内容　　：　メッセージやスタンプの使い方を学びます

■参加費　：　無料

■定員　　：　Aコース、Bコース　ともに3名ずつ

■持ち物　：　スマートフォン（LINEアプリが入っていることを確認してください）

■締切　　：　5月29日（月）

6月6日（火） 13：00～14：30　笑いヨガ　プラス

■対象　　：　どなたでも

■内容　　：　血行循環を良くして身体も心も元気になります

■参加費　：　300円

■定員　　：　20名

■持ち物　：　動きやすい服装、タオル、水分、マスク

■締切　　：　5月30日（火）

6月8日（木） 10：15～11：45　ホップ・ステップロコモ

■対象　　：　ロコモ体操初心者、コロナ禍で運動できなかった方

■内容　　：　介護予防のためのロコモ体操

■参加費　：　500円

■定員　　：　12名

■持ち物　：　動きやすい服装と運動靴、水分、タオル

■締切　　：　6月1日（木）

6月10日（土） 10：00～12：10　歌謡教室　～声を出してみんなで介護予防～

■対象　　：　歌の好きな方。どなたでも

■内容　　：　講師がギターで音程を取り入れます。女性の新曲を皆で感情を入れて歌いましょう

■参加費　：　無料

■定員　　：　26名

■持ち物　：　筆記用具、水分

■締切　　：　6月3日（土）

6月10日（土） 13：00～15：00　スマホ活用講座　～ニュースアプリを使ってみよう～

■対象　　：　60歳以上でスマホにアプリを追加したことのある方

■内容　　：　SmartNewsアプリの使い方を練習します

■参加費　：　500円

■定員　　：　8名

■持ち物　：　スマートフォン、筆記用具

■締切　　：　6月3日（土）

6月12日（月） 13：30～14：45　指ヨガで全身リックス

■対象　　：　どなたでも

■内容　　：　アロマオイルを塗布し、手のひら・甲・指を回したり反らしたり揉んだりします

■参加費　：　200円

■定員　　：　15名

■持ち物　：　水分、マスク、ハンドタオル

■締切　　：　6月5日（月）

6月13日（火） 13：00-15：00　みんなで歌って伝える、伝統文化～漢詩、俳句、和歌、現代詩～

■対象　　：　どなたでも

■内容　　：　歴史上の人物（文人・文豪）の詩歌を学びながら楽しく歌います

■参加費　：　200円

■定員　　：　20名

■持ち物　：　筆記用具、マスク

■締切　　：　6月6日（火）

6月15日（木） 10：00-11：30　いちから出直し体操

■対象　　：　どなたでも

■内容　　：　体づくりをいちから出直すためのストレッチや筋力アップの体操

■参加費　：　500円

■定員　　：　29名

■持ち物　：　動きやすい服装、水分

■締切　　：　6月8日（木）

6月17日（土） 10：00～11：30　笑い合って華齢に長寿　～楽しく体操・賢く脳トレ～

■対象　　：　高齢者

■内容　　：　フレイル予防に楽しい体操、認知症予防にＭＣＩ脳トレ

■参加費　：　300円

■定員　　：　15名

■持ち物　：　動ける服装、靴、水分

■締切　　：　6月10日（土）

6月17日（土） 13：00～15：00　子どもも大人も楽しく工作！

■対象　　：　5歳～小学校2年生のお子さんと保護者

■内容　　：　昔のおもちゃ「板がえし」などをステキなおもちゃに変身させよう

■参加費　：　1人250円

■定員　　：　10人

■持ち物　：　ハサミ、セロハンテープ、カラーマジック、筆記用具

■締切　　：　6月10日（土）

6月19日（月） 10：00～11：30　スクエアステップを楽しもう～転倒予防・認知症予防に～

■対象　　：　65歳以上

■内容　　：　正しい位置に足を運ぶステップで「頭から足先まで」神経を集中して行いましょう

■参加費　：　無料

■定員　　：　10名

■持ち物　：　運動できる服装、水分

■締切　　：　6月12日（月）

6月24日（土） 10：00-12：10　歌謡教室　～声を出してみんなで介護予防～

■対象　　：　歌の好きな方。どなたでも

■内容　　：　講師がギターで音程を取ります。女性の新曲を皆で感情を入れて歌いましょう

■参加費　：　無料

■定員　　：　26名

■持ち物　：　筆記用具、水分

■締切　　：　6月17日（土）

6月24日（土） 13：30-14：30　モンゴル琴演奏会　～ハープのような音色～

■対象　　：　どなたでも

■内容　　：　モンゴル琴（ヤトグ）奏者による優しい音色を聴き、多様な文化に親しみましょう。リラックス効果もあります！

■参加費　：　500円

■定員　　：　26名

■締切　　：　6月17日（土）

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この記事を書いたのは…

ジモトミンりっか

”りっか”は、沖縄の方言で、”りっか海行こう”のように、Let's○○と使います。 私の記事を読んで、”「あいっ！面白そう！やってみようかね？行ってみようかな？」と思ってもらえたら嬉しいです。 小学生2男児の母。 転勤族の一員です。 家庭菜園を始めて3年目！目指すは1年中実りがある菜園です。 読書・散歩・鳥見が好きです。

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