【流山】おおたかの森『十太夫近隣公園』で『Good morning yoga』6/16(日)開催

2024年6月3日

こんにちは
ジモトミンAyuuままです♪
0歳5歳の2児のママです☺︎☺︎

〜ちょっと早起きして1日が動き出す前に〜

今回はおおたかの森にある『十太夫近隣公園』で開催される早朝パークヨガをご紹介します

主催: NY Wellness ＆ Yoga Rena

【Good morning yoga】詳細は？

✿早朝のまだ静かな公園で、ヨガをして
1日を元気に過ごすココロとカラダつくりをしませんか？✿

日時／6月16日(日) 6:30〜7:30
▶︎開始5分前までに集合（着替え・トイレを済ませてからご参加ください）
※雨天中止→雨天の場合は6月15日(土)に変更

場所／十太夫近隣公園（森林エリア）
▶︎千葉県流山市おおたかの森北3丁目７番1
▶︎流山おおたかの森駅北口徒歩15分
▶︎お車の方は近隣パーキングをご利用ください
※当日の天候・日差しなどにより、森林エリア、芝生エリア変更になる可能性あり

持ち物／下に敷くもの（ヨガマット・バスタオル・レジャーシートなど自由）
動きやすい服装・水などのお飲み物・汗拭き用タオル
▶︎各自必要に応じてご用意いただく物
（羽織る物や日焼け止め・虫除け・サングラスやヨガマットの下に敷くレジャーシート等）

料金／1,000円
▶︎クラス開始前にお支払いください
（お釣りのないようにご準備ください）
▶︎『もりポ』100もりポ付与します
『もりポ』についてはこちらをご覧ください

▶︎ 事前申し込み制
参加お申込みフォームはこちら
※〜必ずご確認ください〜
屋外での開催のため、当日の天候により
前日21時までに開催可否を決定・参加者の方へメールでご連絡します→現在、雨予報が出ているため6月15日(土)に開催日を変更する可能性があります
14日(金)朝の時点で判断をし参加者の方へどちらの日時で開催するかご連絡します（SNSでも投稿）へ変更となりました

※開始2時間前よりお食事はお控えください
（軽食であれば問題ありません）
※公園は公共のスペースのため譲り合って気持ちよく過ごせる様にご協力ください

ちょっと早起きして、いつもと違う1日のスタートを♪1日を元気に過ごせるココロとカラダ作りをしませんか？

『Good morning yoga』こんな方におすすめ♪
①早起きを習慣化したい
②朝の気持ち良さを味わいたい
③自然の中でカラダを動かしたい
④自然に触れる機会がほしい
⑤非日常の空間でリフレッシュしたい
⑥外で思い切り深呼吸したい

もちろん、ヨガやパークヨガ初めての方
ご家族・お子様連れ・ワンちゃん連れ
男性・カラダの固い方
どなたでも大歓迎♪
お気軽にご参加ください

子育て中はなかなか自分だけの時間が作りづらいママにも推せる♡おすすめなパークヨガです
朝の時間を有効活用♪して新緑が美しい早朝の公園で深呼吸しながらココロ♡とカラダを整えてみませんか？

早朝のパークヨガは別格！早朝の静かな公園で気持ち良い1日のスタートを♡

場所は『十太夫近隣公園』〜公園の様子をご紹介します〜

流山おおたかの森エリアには
都市開発以前からあった地形や自然を活かして造られた公園があります

『十太夫（じゅうだゆう）近隣公園』は地域の住民が集うおおたかの森3大公園の1つになっています

⭐︎思いっきり走れる・スポーツも楽しめる
広〜い芝生エリア
⭐︎自然を活かして整備したみどり豊かな雑木林エリア
⭐︎幼児から小学生が楽しめる遊具エリア
⭐︎公園内をぐるっと囲む散策路

駐車場はありませんが駐輪スペースとトイレ、自動販売機の設置もある利用しやすく過ごしやすい公園です

公園入口は数カ所あり、階段がある入口の横にはスロープもあるのでどの入り口からも入りやすい環境が整っています

駐輪スペース

広大で思いっきり走り回れる公園です・週末は芝生広場は様々なスポーツを練習したり楽しむお子さまやご家族がたくさん遊びにきていますよー♪

公園内をぐるっと回る散策路

緑豊かな美しい公園です〜ゴミ箱の設置はないのでゴミは持ち帰りになります〜

遊具エリアは小さなお子様の公園デビューにぴったり♡砂場もあるので人気があります

自然豊かな森林エリア

木陰と木漏れ日に包まれている空間は夏場も涼しくて遊びやすい＆リフレッシュできるエリア

芝生と森林が一緒に楽しめるエリアはピクニックにもおすすめ♪

【Good morning yoga】ぜひぜひご参加ください^_^ みどりの中でココロ♡とカラダを整えてるって最高！！

【Good morning yoga】主催: NY Wellness ＆ Yoga Renaさんにインタビュー♪

様々な地域の活動も精力的に参加されているRenaさんへインタビューしました^_^

★【Renaさんプロフィール】ご紹介したいので教えてください
▶︎流山に暮らし始めて7年
平日は都内の企業に勤めながら
休日は家族と森や田畑を駆け回る生活をしています

★流山での地域活動について教えてください
▶︎ 自然が好きで、里山での植生保護や清掃・整備・田畑でのお手伝いに携わるようになり、 流山のみどりを守る活動 微力ながらを続けています

▶︎ その一方でたくさんの方に身近にある自然の心地よさや癒しを感じて欲しいという想いから、3年前に パークヨガ をスタートしました

▶︎ 今では公園を飛び出し、森や田んぼ河川敷などさまざまな場所で食や ネイチャーゲーム と掛け合わせたアウトドアヨガイベントを開催しています

私も先日、流山の地域イベントに子どもと一緒に参加した際、ネイチャーゲームを体験しました^_^
5歳息子と一緒にわくわく♪が止まらなくとっても楽しい森遊びを経験させていただきました

★〝都心から1番近い森のまち〟流山でその森と共に楽しめるご活動の1つであるパークヨガに参加される方達にメッセージをお願いします
▶︎ 1日が動き出す前のまだ静かな公園で
自然を存分に感じながら、最高の時間を過ごしませんか？
朝のたった1時間で、その日の充実度は5割増し！どなたでも歓迎です
一度味わうとクセになる・リピーターさん多数のパークヨガを一緒に楽しみましょう♪