【豊中】子育て中の豊中ママに聞きました！　忙しいママの味方♡家事時短アイデアとは！？

2022年6月19日

『とよなか子育て応援マガジンSMILE』の編集部員Yです！
ママは家事だけでなく子どもや家族のお世話、仕事など、やることだらけでヘトヘト？！　毎日お疲れ様です！！
そんな忙しいママ達は日頃どんな工夫をしているの！？
SMILE 22号では「家事時短」を特集。豊中に住む子育て中のママ達にアンケートをして、たくさんのアイデアをいただきました。本誌では載せきれなかったアイデアをご紹介します。

【掃除の時短ワザ】賢いママは無駄なく、ちょこちょこ掃除

◆すき間の時間に上拭きだけ、掃除機だけ、片付けだけなど、こまめな5分掃除。
◆階段掃除は、降りるついでにする。
◆洗面所は気づいた時に“ながら掃除”を。歯磨きをしながら洗面シンクをスポンジでこすったり、お風呂あがりにハンディクリーナーでさっと床のごみを吸うようにする。
◆お風呂掃除は入っている時にする。床は、子供が湯船で遊んでいる隙に、浴槽はお湯を抜きながらさっと洗う。こすらなくても落ちやすいからラク。
ーーすきま時間を有効活用。ついでに掃除するという余裕、大事ですよね！

◆お風呂やトイレはクリーナーかけておくだけでピカピカに。
◆お掃除ロボットにお願いするだけ！
ーー今は便利グッズに溢れていますよね。使えるものは徹底的に使いましょう。

【洗濯の時短ワザ】意外に重労働な洗濯のコツは、頑張りすぎないコト！？

◆靴下は同じ物を複数買う。子どもでよくある片方しか見つからないがなくなる。
◆服は畳みたくない！ハンガー干ししたやつをそのままファミリークローゼットに掛ける。
◆下着は畳まない。
◆タオルやパジャマは畳まず、そのまま使う。
◆ズボンは、逆さピンチして干してアイロンかけずにしわを伸ばす。
ーー毎日毎日…洗濯物がない日はない。そんな洗濯だって、アイデア次第で負担を軽くできるんですね！

【料理の時短ワザ】家族の健康と笑顔は、ママの頑張りのおかげ

【献立・買い物】
◆毎回違う献立が大変なので、簡単に作れて家族みんなが好きなメニューだけをぐるぐる回してる。買うものも決まってくるので楽！手作りしてるだけ偉いと思うように。
◆宅配でミールキットなどを数日分購入しておき、平日はなるべくスーパーに買い物に行かないようにしています。
◆冷食は常備必須！冷凍のカット野菜も使えます！！
ーー献立を決めるのも、子連れの食材の買い出しも結構な負担。少しでも楽にする方法を参考にしましょう！

【調理の工夫】
◆きゅうりなどを塩揉みしておき、中華風や酢の物など味付けや和える食材を変えて、日替わりで。
◆炒め玉ねぎは、炒める前にレンジでチン。
◆肉は下味をつけて冷凍保存。仕事から帰ってきて焼くだけだから楽ちん！
ーー手をかけなければいけない〜という縛りを無くしてしまえば、ご飯作りが少しでも楽になるかもしれませんね。

【家族の協力も活用！】
◆玉ねぎの皮むきなど、子どもが楽しんでできる手伝いをさせる。子どもの手先の訓練にもなって、一石二鳥。
◆究極の時短は、食べたあとの弁当箱や、お茶碗に水張るようにパパと子どもに教えること。
ーーぜひ我が家にも取り入れたい、究極な時短技ですね。ママだけが頑張りすぎない、笑顔溢れる楽しい食卓に。

配布中のSMILE22号では、家事マイスターの先生からの時短技も！

この春発行したSMILE22号では、豊中で暮らすママ達の口コミアイデア以外に、家事マイスターの先生からのアドバイスを紹介。
家事のプロはどんな方法で負担を軽くしているのでしょうか。ぜひ手にとって読んでいただけたら嬉しいです！

家事時短は、決して手抜きではなく知恵だということ。それを豊中のかしこいママ達から教えてもらいました。
そして、究極の時短は家族みんなの協力！　ママの笑顔が増えれば、家族の笑顔に繋がるのではないでしょうか！？
家事の時短で、北摂ママ達の笑顔の時間が増えることを願ってます！

SMILE22号は豊中市内の子育て支援センターや図書館、豊中市役所などで配布中です