朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。
夕方になると、スズムシ・マツムシ・コオロギの鳴き声が響くので、夕方のお散歩が楽しくなってきました♪
今日は、ほのぼのプラザますお 多目的ひろば2 で、10月に開催されるイベントのお知らせをさせていただきます。
（10月31日のふれあい共想法体験会は11月のイベントのお知らせと併せてお伝えします）
どのイベントも1回ずつの申込みなので、予定に合わせ参加しやすいと思います。
申込み先は、ほのぼのプラザますお イベントのお申し込みまで！（一番下に書いています）
※各講座とも、 申込締切がありますので、ご注意下さい。（文中では、締切と表記しています）
10月3日（火） 13：30～14：15 笑って元気！笑いヨガ
■対象 ： どなたでも
■内容 ： 誰でも簡単にできる笑いの健康体操
■参加費 ： 無料
■定員 ： 13名
■持ち物 ： 動きやすい服装、水分
■締切 ： 9月26日（火）
10月5日（木） 10：00～11：30 季節の字てがみ ～文字をデザインして脳トレにも～
■対象 ： どなたでも
■内容 ： 筆文字をデザインして自分だけの季節のお便りを作ろう
■参加費 ： 800円
■定員 ： 12名
■持ち物 ： ぞうきん（道具は手ぶらでOK！）
■締切 ： 9月28（木）
10月7日（土） 13：00～15：00 クルーズ船の旅を気楽に語ろう！①
■対象 ： どなたでも
■内容 ： 船旅のいろは・事前準備・仲間づくり
■参加費 ： 各日100円
■定員 ： 各日10名
■持ち物 ： 筆記用具
■締切 ： 9月30日（土）
10月10日（火） 13：00～15：00 ハーモニカ独りで練習より大勢が愉しい ～初心者・入門者集まれ～
■対象 ： どなたでも
■内容 ： まずは”ふるさと”の曲から一緒に吹いてみましょう
■参加費 ： 無料
■定員 ： 20名
■持ち物 ： ハーモニカ（無い方は見学となります）
■締切 ： 10月3日（火）
10月12日（木） 10：00～12：00 ボッチャでルンルン♪
■対象 ： どなたでも
■内容 ： カラーボールを使用し白い目標球にいかに近づけるかを競います
■参加費 ： 無料
■定員 ： 15名
■持ち物 ： 動きやすい服装、水分、マスク
■締切 ： 10月5日（木）
10月12日（木） 13：30～14：30 リフレッシュヨガ
■対象 ： どなたでも
■内容 ： 簡単なヨガの動きと呼吸法で心と身体をリフレッシュ！
■参加費 ： 500円
■定員 ： 20名
■持ち物 ： 動きやすい服装、水分
■締切 ： 10月5日（木）
10月17日（火） 10：00～11：30 初めてのインプロ（脳トレ）ゲーム
■対象 ： どなたでも
■内容 ： 初めての即興ゲームで対話をしながらみんなで脳トレ！
■参加費 ： 200円
■定員 ： 15名
■持ち物 ： マスク、水分
■締切 ： 10月10日（火）
10月19日（木） 12：40～15：20 スマホ・パソコン使い方相談室
■対象 ： どなたでも
■内容 ： スマホやパソコンをご持参いただき、使い方で困っていることの相談に応じます
■参加費 ： 無料
■定員 ： 6名
■持ち物 ： スマホやパソコンなど
■締切 ： 10月12日（木）
10月21日（土） 13：00～15：00 クルーズ船の旅を気楽に語ろう！②
■対象 ： どなたでも
■内容 ： 船旅のいろは・事前準備・仲間づくり
■参加費 ： 各日100円
■定員 ： 各日10名
■持ち物 ： 筆記用具
■締切 ： 10月14日（土）
10月23日（月） 13：30～14：45 指ヨガで全身リラックス
■対象 ： どなたでも
■内容 ： アロマオイルを塗布し、手のひら・甲・指を回したり反らしたり揉んだりします
■参加費 ： 200円
■定員 ： 15名
■持ち物 ： 水分、マスク、ハンドタオル
■締切 ： 10月16日（月）
10月24日（火） 13：00～15：00 ほのぼのしゃべくり会（３） ～みんなで楽しく語ろう～
■対象 ： どなたでも
■内容 ： 自分の身の周りの出来事や世の中の出来事など自由に楽しく語る会
■参加費 ： 無料
■定員 ： 20名
■持ち物 ： 筆記用具
■締切 ： 10月17日（火）
10月26日（木） 13：30～14：30 スクエアステップでフレイル予防
■対象 ： 60歳以上
■内容 ： 「歩く脳トレ」といわれるスクエアステップを体験します
■参加費 ： 500円
■定員 ： 20名
■持ち物 ： 飲み物
■締切 ： 10月19日（木）
10月28日（土） 10：00～11：30 笑い合って華齢に長寿 ～楽しく体操・賢く脳トレ～
■対象 ： 高齢者
■内容 ： フレイル予防に楽しい体操、認知症予防にMCI脳トレ
■参加費 ： 300円
■定員 ： 15名
■持ち物 ： 動ける服装、靴、飲み物
■締切 ： 10月21日（土）
10月31日（火） 10：00～11：30 リズムで楽しくロコモ予防
■対象 ： どなたでも（高齢者の方）
■内容 ： リズムで楽しく体を動かし、ストレッチも行います
■参加費 ： 無料
■定員 ： 20名
■持ち物 ： 動きやすい服装と運動靴、水分
■締切 ： 10月24日（火）
ほのぼのプラザますお イベントのお申し込み
- ■イベントのお申し込み■ 090-8739-5515
■受付時間■ 10：00～16：00 （月～土曜）（祝日除く）
■住 所■ 柏市加賀三丁目16-8
■イベント会場■ ほのぼのプラザますお多目的ひろば2（2階）
※申し込み多数の場合は、抽選となります。選外の方のみご連絡いたします。
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※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけ、サービス利用の際はHP等で最新情報の確認をしてください
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この記事を書いたのは…
ジモトミンりっか
”りっか”は、沖縄の方言で、”りっか海行こう”のように、Let's○○と使います。 私の記事を読んで、”「あいっ！面白そう！やってみようかね？行ってみようかな？」と思ってもらえたら嬉しいです。 小学生2男児の母。 転勤族の一員です。 家庭菜園を始めて3年目！目指すは1年中実りがある菜園です。 読書・散歩・鳥見が好きです。
